מעדיציניש מיטס: אַלע וועגן האַרץ קרענק

גלאָובאַלי, האַרץ קרענק איז די נומער איין סיבה פון טויט. עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר 17.9 מיליאָן דעטס פון טראַסטיד מקור יעדער יאָר. לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC), אין די פאַרייניקטע שטאַטן, איין מענטש שטאַרבן יעדער 36 סעקונדעס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. האַרץ קרענק אַקאַונץ פֿאַר 1 אין 4 דעטס אין די יו

זינט פעברואר איז די טראַסטיד מקור פון אמעריקאנער האַרץ חודש, הייַנט מיר וועלן האַנדלען מיט עטלעכע פּערסיסטענט מיטס וועגן האַרץ קרענק. 1. יונגע מענטשן טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָרג וועגן האַרץ קרענק. איינער לערנען וואָס ינוועסטאַגייטאַד מאָרטאַליטי פון האַרץ קרענק אין פאַרשידענע עלטער גרופּעס אין די יו. 2. מענטשן זאָל ויסמיידן געניטונג אויב זיי האָבן האַרץ קרענק. "די געלעגנהייַט פון געניטונג טריגערינג אַ קאַרדיאַק אַרעסט אָדער האַרץ אַטאַק איז גאָר נידעריק." אָבער, ער אויך לייגט אַ באַמערקונג פון וואָרענען: "מענטשן וואָס זענען גאָר ינאַקטיוו און יענע מיט אַוואַנסירטע האַרץ קרענק זאָל באַראַטנ זיך זייער דאָקטער איידער זיי נעמען זיך ספּאָרט." 3. מענטשן מיט האַרץ קרענק זאָל ויסמיידן עסן אַלע פעט. א מענטש מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק אַוואַדע זאָל רעדוצירן זייער ינטייק פון סאַטשערייטאַד פאַץ - וואָס זענען געפֿונען אין פודז אַזאַ ווי פּוטער, ביסקאַץ, בייקאָן און סאָסידזשיז - און טייל כיידראַדזשאַנייטיד און טראַנס פאַץ, וואָס זענען געפֿונען אין פודז אַזאַ ווי בייקט סכוירע, פאַרפרוירן פּיצאַז, און מייקראַווייוו קאָקאָשעס. CT קאַנטראַסט מעדיע ינדזשעקטער, אַנגיאָגראַפי הויך דרוק ינדזשעקטער, MRI קאַנטראַסט מיטל ינדזשעקטער איז געניצט צו אַרייַנשפּריצן קאַנטראַסט מיטל אין מעדיציניש ימאַגינג סקאַנינג צו פֿאַרבעסערן בילד קאַנטראַסט און פאַסילאַטייט פּאַציענט דיאַגנאָסיס אין די ימאַגינג אָפּטיילונג. האַרץ קרענק איז פּראָסט, אָבער עס איז נישט באַשערט. עס זענען לייפסטייל ענדערונגען וואָס מיר אַלע קענען ינסטרומענט צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּראָבלעמס, וועלכער אונדזער עלטער.