ברוכים הבאים צו אונדזער וועבסיטעס!
הינטערגרונט בילד

א 20-מינוט טעגלעך גיין קען פֿאַרבעסערן האַרץ געזונט אין יענע מיט הויך CVD ריזיקירן

עס איז פּראָסט וויסן אין דעם פונט אַז געניטונג - אַרייַנגערעכנט שנעל גיין - איז וויכטיק פֿאַר איינער ס געזונט, ספּעציעל קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. עטלעכע מענטשן, אָבער, האָבן באַטייטיק באַריערז צו באַקומען גענוג געניטונג. עס איז אַ דיספּראַפּאָרשאַניט ינסידאַנס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק צווישן אַזאַ מענטשן. אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן (AHA) לעצטנס באפרייט אַ וויסנשאפטלעכע דערקלערונג בדעה צו העלפן אַדרעס דיפעראַנסיז אין אַפּערטונאַטיז צו געניטונג צו פֿאַרבעסערן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט פֿאַר אַלע אמעריקאנער. די AHA סאַגדזשעסץ אַז אפילו אַ קורץ, 20-מינוט שנעל גיין יעדער טאָג קענען העלפֿן מענטשן צו האַלטן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. ווייניקער ווי איין פון פיר אַדאַלץ נעמען אָנטייל אין די רעקאַמענדיד 150 מינוט פּער וואָך פון מעסיק פיזיש טעטיקייט. מענטשן מיט העכער קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן אַרייַננעמען עלטערע מענטשן, מענטשן מיט דיסאַביליטיז, שווארצע מענטשן, מענטשן מיט נידעריקער סאָסיאָעקאָנאָמיק סטאַטוס לעבעדיק אין שטאָטיש און דאָרפיש געביטן, און מענטשן מיט גייַסטיק געזונט טשאַלאַנדזשיז אַזאַ ווי דעפּרעסיע. רופן אויף רופאים און אנדערע כעלטקער פּראַוויידערז, לעגיסלאַטאָרס און רעגירונגס יידזשאַנסיז, די AHA ענוויזשאַנז אַ ברייט קאָואַלישאַן ארבעטן צוזאַמען צו צושטעלן מער יוישער ינוועסטמאַנץ אין געזונט. דאָס ינקלודז פּרייאָראַטייזינג די טעטיקייט לעוועלס פון מענטשן און אַלאַקייטינג מער רעסורסן צו העלפֿן יענע אין הויך ריזיקירן גרופּעס מאַכן פיזיש טעטיקייט אַ טייל פון זייער וואָכעדיק לעבן. די וויסנשאפטלעכע דערקלערונג פון די AHA איז ארויס אין דעם זשורנאַל Circulation Trusted Source. אַביסאַטי, כייפּערטענשאַן, צוקערקרענק, הויך קאַלעסטעראַל און סמאָוקינג זענען לינגקט צו העכער ינסידאַנסיז פון CVD. מאכן די טינגז מער שווער, CVD ריזיקירן סיבות זענען אויך פארבונדן מיט אַ פעלן פון פיזיש טעטיקייט פֿאַר מענטשן וואָס האָבן זיי, אַדינג נאָך אן אנדער ריזיקירן פאַקטאָר. לויט די AHA, עס איז שטאַרק זאָגן אַז מענטשן מיט אַביסאַטי, כייפּערטענשאַן און צוקערקרענק באַקומען נישט גענוג האַרץ-געזונט געניטונג. אויף די אנדערע האַנט, פאָרשונג פיינדינגז זענען סתירה אָדער ניט גענוגיק, די דערקלערונג זאגט, פֿאַר קאַנקלודינג אַז הויך קאַלעסטעראַל און סמאָוקינג אויך ינכיבאַט פיזיש טעטיקייט. CT קאַנטראַסט מידיאַ ינדזשעקטער, DSA קאַנטראַסט מידיאַ ינדזשעקטאָר, MRI קאַנטראַסט מעדיע ינדזשעקטער איז געניצט צו אַרייַנשפּריצן קאַנטראַסט מיטל אין מעדיציניש ימאַגינג סקאַנינג צו פֿאַרבעסערן בילד קאַנטראַסט און פאַסילאַטייט דיאַגנאָסיס פון פּאַציענט.


פּאָסטן צייט: אויגוסט 15-2023